習字を行いました。
集中して書かれており、指や脳に良い刺激となったと思います。
特に大きな文字を書く際は、腕や肩回りも使っているので全身のリハビリとなります。
また、書道は特有の緊張感があり精神統一の効果にも繋がるので、これからもこの時間を楽しんでいただけたらと思います。