yoshikawa

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お知らせ

平成30年10月　水害対策訓練を行いました。
平成３０年度の水害対策訓練を行いました。
今回もたくさんの方が参加してくださり、有意義なものになりました。
津波や豪雨治は素早い情報収集と早めの避難が大切です。
焦らずに、行動しましょう。
平成29年10月　水害対策訓練を行いました。
当施設では水害に対し、対策計画を設けています。
入居者様や併設のデイサービスセンターの利用者様もご参加くださいました。
ご協力ありがとうございました。

○入居相談受付中○
いつでもお気軽にご相談ください。

まちけん健康講座 「福有えんじゅ」にて ４月スタート 受講生大募集！

日時

毎週月曜日 講師：宮崎拓巳
(フィットネスクラブまちけん専任インストラクター　健康運動指導士)


エアロビクスですっきりシェイプ
１９：００～１９：４５
"音楽に合わせてエアロビクスダンスで全身を気持ちよく動かした後、簡単な動きでウエスト周りや、ヒップライン、二の腕などのシェイプアップをおこないます。
運動初心者の方でも、丁寧な指導で楽しく動くことができます♪"

かんたんヨガ
１９：５５～２０：４０
"ヨガのポーズをゆっくりと１つ１つ習いながら、心と体のバランスを整え、健康づくりしましょう。ボディメイク効果で理想のボディラインを目指しましょう。"

月謝

4,320円(税込み)／一ヶ月レッスン受け放題！

※月謝をお支払い頂くと、上記の講座を一ヶ月自由に受講できます。（最高８回）
※月の途中からでも入会できます。その場合、初月月謝は回数割りいたします。
※レッスン①または②のみの受講を希望される方は、月謝2,400円（税込）で受講できます。

場所

サービス付高齢者向け住宅　福有えんじゅ
１Ｆデイサービス室
(板野郡松茂町笹木野字八北開拓175-1)

ご準備いただくもの
①運動しやすい服装(ジーンズはご遠慮ください)
②室内シューズ
③汗拭き用タオル
④飲み物(水・お茶など　500mlペットボトル程度)
⑤「かんたんヨガ」を受講する時は、ヨガマットや大判タオルなどの敷物をご準備ください。

申込・問合わせ先

フィットネスクラブまちけん
ＴＥＬ：088-611-8855　中川・日裏
※受付時間　月～金曜日　９：００～１７：００
　土曜・日曜は窓口業務をお休みさせていただきます。